Für Eltern/Erwachsene

Elterncafé

in der Kita

Das Elterncafé bietet die Möglichkeit eines Treffpunkts, um mit anderen Eltern und Erzieherinnen ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen. An einigen Terminen werden Referenten eingeladen werden, die wertvolle Informationen und Tipps zu pädagogischen Fragen geben können.

Termine

  • Datum: donnerstags, 28.03., 23.05. und 27.06.2019

    Uhrzeit: jeweils 14 - 16 Uhr

    Kosten: keine

    Ort:
    Kindertagesstätte der Ev. Maria-Magdalena-Gemeinde, Hebbelstr. 56, Mainz-Lerchenberg

    Leitung:
    N.N.

    Information:
    Anmeldung nicht erforderlich.

Menschen auf meinem Lebensweg

- für Erwachsene

Ein Leben lang begleiten Menschen unseren Weg. Manche eine kurze Wegstrecke, andere länger - vielleicht sogar lenbenslang. Im Rahmen des Workshops werfen wir einen Blick auf unsere Wegbegleiter. Welche Bedeutung hatten sie für uns? Was konnten wir von ihnen lernen? Wie sieht unser aktuelles Beziehungsnetz aus? etc. Auf einen spannenden Tag freut sich Barbara Heine.

Termine

  • Datum: Samstag, 30. März 2019

    Uhrzeit: 10 bis 16 Uhr

    Kosten: 35 €

    Ort:
    Evangelisches Gemeindezentrum, Marc-Chagall-Str. 41 c, Mainz-Drais

    Leitung:
    Barbara Heine, Laufbahnberaterin

    Information:
    Maximal 10 TN.

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Wenn Dein Kind Dich fragt…

Glaubenskurs für Eltern, Großeltern, Paten

In dem Eltern-Glaubenskurs wollen wir die Geschichten von Gott, die Sie in Ihrer Kindheit gehört und das, was Sie damit verbunden haben, aus der Erinnerung hervorholen und fragen: Was kann ich davon noch oder wieder oder ganz neu glauben? Wie ist meine Vorstellung von Gott, so dass ich dem Kind eine aufrichtige und ehrliche Antwort geben kann?

Da die einzelnen Kursabschnitte aufeinander bezogen und die Plätze begrenzt sind, ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

  1. Abend: „Passion“
  2. Abend: "Ostern“

Termine

  • Datum: Mittwoch, 3. April und Dienstag, 9. April 2019

    Uhrzeit: jeweils 20 bis 22 Uhr

    Kosten: keine

    Ort:
    Evangelisches Gemeindezentrum, Hebbelstraße 56 – 60, Mainz-Lerchenberg

    Leitung:
    Christoph Kiworr, Pfarrer und Violetta Gronau, Vikarin und Team

    Information:
    Anmeldung bitte bis 27.03.

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Achtsames Selbstmitgefühl entwickeln

MSC-Infoabend

Achtsames Selbstmitgefühl (engl. Mindful Self-Compassion = MSC) ist die Fähigkeit achtsam, freundlich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen. Zum Selbstmitgefühl gehören folgende Komponenten:

Gelassenes Gewahrwerden: wir erkennen die Belastung im Körper und erkennen sie als leidvolle Erfahrung an

Gemeinsames Menschsein: Krankheit, Verluste und Verletzungen gehören zum Leben, alle Menschen durchleben schwierige Zeiten. Diese Erkenntnis kann uns helfen, uns miteinander verbunden zu fühlen.

Selbstfreundlichkeit: Anstatt uns selbst zu kritisieren, begegnen wir uns mit Freundlichkeit.

Termine

  • Datum: Sonntag, 14. April 2019

    Uhrzeit: 18.30 bis 20 Uhr

    Kosten: keine

    Ort:
    Haus der Evangelischen Kirche, Kaiserstr. 37, 55116 Mainz, Raum Erfurt (4.OG)

    Leitung:
    Dr. Gisela Fritsch

    Information:
    Kursstart: 5.05.2019. Voraussetzung: Teilnahme an MBSR-8-Wochenkurs.

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Achtsames Selbstmitgefühl entwickeln

MSC-Kurs über 8 Wochen

Achtsames Selbstmitgefühl (engl. Mindful Self-Compassion = MSC) ist die Fähigkeit achtsam, freundlich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen. In diesem Kurs lernen Sie Wege kennen, wie Sie die verschiedenen Aspekte des Selbstmitgefühls entwickeln und durch regelmäßige Praxis in Ihr Leben integrieren können. Voraussetzung: Teilnahme an einem 8-wöchigen MBSR-Kurs. Infoabend am 14.04.2019.

Termine

  • Datum: ab Sonntag, 5. Mai 2019

    Uhrzeit: jeweils 18 bis 21 Uhr

    Kosten: 340 € (9 Termine im wöchentliche Rhythmus)

    Ort:
    Haus der Evangelischen Kirche, Kaiserstr. 37, 55116 Mainz, Raum Erfurt (4. OG)

    Leitung:
    Dr. Gisela Fritsch, MSC-Teacher

    Information:
    Der Tag des Selbstmitgefühls findet statt am 9.06.2019 von 17 - 21 Uhr.

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Kleine Yoga-Auszeit

für interessierte Erwachsene

Am Freitagvormittag 45 Minuten eine kleine Auszeit nehmen. Der Kurs wendet sich an alle, die Yoga praktizieren wollen und eine kleine Insel für sich in ihrem Alltag suchen. Jede Stunde enthält alle Elemente einer klassischen Hatha-Yogastunde in kompakter Form.

Termine

  • Datum: ab Freitag, 10. Mai 2019

    Uhrzeit: 8.45 bis 9.30 Uhr

    Kosten: Kurs 2: 36 € (6 Termine)

    Ort:
    Evangelisches Gemeindezentrum, Hebbelstr. 56 - 60, Mz-Lerchenberg, KitaPlus-Raum, UG

    Leitung:
    Anne Hook, Yoga-Lehrerin (BYV)

    Information:

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Gesellschaftsspiele kennenlernen

Für Spielbegeisterte ab 16

Nach und nach werden Spiele wie z.B. "Siedler von Catan", "Codenames Pictures", "6 nimmt" oder "Dixit" eingeführt. Dabei handelt es sich sowohl um Karten- als auch Brettspiele. Bei jedem Treffen werden die Regeln von einem bis drei Spiele erklärt und die Spiele im Anschluss gespielt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einzig die Neugierde, die Spiele kennenzulernen, ist entscheidend.

 

Termine

  • Datum: montags, 18.02., 11.03., 25.03., 8.04., 6.05., 20.05., 3.06., 17.06.

    Uhrzeit: jeweils 19 bis ca. 21.30 Uhr

    Kosten: keine

    Ort:
    Ev. Gemeindezentrum, Marc-Chagall-Str. 41c, Mainz-Drais

    Leitung:
    Burkhard Heine, begeisterter Spieler

    Information:
    Anmeldung bitte je 1 Woche vorher.

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Drais und Lerchenberg spielen!

Für Spielbegeisterte von 16 bis 99 Jahren

Der Spieletreff bietet Gelegenheit, mal wieder geliebte Spiele auszupacken und neue Spiele kennenzulernen. Gerne können auch eigene Spiele mitgebracht werden, wenn zuhause die Mitspieler fehlen. Getränke werden gestellt, Knabbersachen dürfen gerne mitgebracht werden.

 

Termine

  • Datum: Einmal im Monat freitags, 4.01., 1.02., 1.03., 5.04., 3.05., 7.06.

    Uhrzeit: jeweils 19 bis ca. 22 Uhr

    Kosten: keine

    Ort:
    Ev. Gemeindezentrum, Marc-Chagall-Str. 41c, Mainz-Drais

    Leitung:
    Alexander Rabe und Burkhard Heine

    Information:
    Anmeldung nicht erforderlich.

Spieletreff für Erwachsene

Für alle junggebliebenen Erwachsenen von 18 bis 99 Jahren! Wir wollen in netter Runde verschiedene Gesellschaftsspiele spielen: Carcassonne, Activity, Quirkle, Ubongo, Dominion - aber auch Würfelspiele wie Heckmeck und Kniffel oder Kartenspiele wie "6 nimmt", Skat, Doppelkopf oder Canasta. Alle Spielefreunde sind herzlich wilkommen!

Wir treffen uns immer am letzten Freitag im Monat um 19 Uhr im Ev. Gemeindehaus Budenheim, Jahnstraße 2. Für weitere Informationen können Sie sich an Susanne Spengler, Tel.: 01577-5358010 wenden.