Über die Veranstaltung:

Dieses Seminar lädt ein, Deinen „individuellen Lebensgarten" aus unterschiedlichen Perspektiven in den Blick zu nehmen, zu schauen was da wächst und was Dir wichtig ist. Mit unterschiedlichen Impulsen und Übungen hast Du die Möglichkeit, wieder Flexibilität und Freude an der eigenern Gestaltungshoheit zu entdecken.  

Inhalt: Anhand der Metapher des Gartens ist hier Zeit und Raum, sich mit den ganz persönlichen Entwicklungs- und Wachstumsthemen zu beschäftigen, und um gut dafür zu sorgen, dass in Deinem Leben genau das gut wächst und gedeiht, was Dir wirklich wichtig ist.

Zielgruppe: (Erwachsene) Menschen, Menschen in neuen (Familien-)Situationen, Menschen mit Neugier und Freude am Entdecken eigener Wünsche und Ressourcen.

Methode: Wir nutzen Erkenntnisse der angewandten Positiven Psychologie und der Resilienzforschung. Im Seminar begegnen uns im Wechsel Elemente der Körpererfahrung, u.a. aus dem Klassischen Yoga, ein fachlicher Input und Austausch in der Gruppe. Dies eröffnet uns neue Perspektiven und den Weg zu eigener Reflexion. Entspannungstechniken ergänzen das Angebot.

Wir möchten ein Seminar gestalten, das Freude macht und das wir uns selbst in herausfordernden Lebenssituationen gewünscht hätten. Ein Folgeseminar im Juli ist bereits in Planung. Max. Teilnehmerzahl 10.

Bitte denke daran, eine eigene Matte, wenn vorhanden, Buntstifte und einen Snack für die Mittagspause mitzubringen.
Wir freuen uns auf Dich!