Über die Veranstaltung:

Dieses Seminar lädt ein, deinen „individuellen Lebensgarten“ aus unterschiedlichen Perspektiven in den Blick zu nehmen, zu schauen, was da wächst und was Dir wichtig ist.

Mit unterschiedlichen Impulsen und Übungen und der Einladung zum Perspektivwechsel werden die eigenen Werte und Lebensbereiche in den Blick genommen.  

Dabei ermöglicht ein Wechsel von Yoga, Entspannung, fachlichem Input, Übungen zur inneren Selbstbetrachtung und Austausch in der Gruppe neue Perspektiven, eigene Reflexion und Dich als Ganzes in Bewegung zu bringen.

Wir nutzen Erkenntnisse der angewandten Positiven Psychologie und der Resilienzforschung, traditionelles Yoga und Entspannungstechniken, um ein buntes und lebendiges Seminar zu gestalten, das Freude macht.

Max. Teilnehmerzahl 10.

Bitte denke daran, eine eigene Matte, wenn vorhanden, Buntstifte und einen Snack für die Mittagspause mitzubringen.
Wir freuen uns auf Dich!