Familientreff Lerchenberg

Waldbaden III

für Interessierte ab 16 Jahren

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, achtsam Schlendern, Verweilen, staunend die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen. Ein genussvolles Waldbad ist eine gesunde Wohltat für den Körper!

Waldbaden hat seinen Ursprung in Japan und heißt dort Shinrin Yoku. Die Japaner praktizieren das Shinrin Yoku bereits seit vielen Jahren in der Gesundheitsvorsorge, da es den Blutdruck sowie die Produktion von Stresshormonen senkt und das Immunsystem unterstützt. Es lohnt sich das Waldbaden selbst auszuprobieren und für sich zu entdecken!

Im Verlauf des 3-stündigen Aufenthaltes im Wald werden nur 2-3 km Strecke zurückgelegt, angeleitete Übungen laden die Teilnehmer ein, immer tiefer in die Waldluft einzutauchen und zum achtsamen Schlendern überzugehen.

Termine

  • Datum: Samstag, 10. Juli 2021

    Uhrzeit: 11.00 - 14.00 Uhr

    Kosten: Kostenlos - dies ist eine Jubiläumsveranstaltung der Ev. Familienbildung

    Ort:
    Ober-Olmer Wald, Am Wald 14, 55270 Ober-Olm, Forsthaus

    Leitung:
    Maren Kämpfert, Waldpädagogin

    Information:
    Bereits ausgebucht.

Mit freundlicher Unterstützung durch das Land RLP

Sommerfrische für Leib & Seele

für Jugendliche und Erwachsene

Bewegter Morgenimpuls:

Joggen und Gott- manch einer mag denken, das passt nicht zusammen. Wir finden ja!
Wir freuen uns auf die 2. Auflage dieser Veranstaltung. Gestartet wird mit einem kurzen geistlichen Impuls im Wald und dann wird in 2 Tempogruppen (falls nötig) gejoggt – Dauer ca. 40 Minuten.
Innehalten und bewusst Atemholen - mit allen Sinnen wahrnehmen, was uns begegnet: Die Sonnenstrahlen auf der Haut, den Wind im Gesicht und dankbar sein für unser Leben!

Termine

  • Datum: Freitag, 16.07.2021

    Uhrzeit: 8.15 Uhr

    Kosten: Keine - wir freuen uns über Spenden

    Ort:
    Treffpunkt: Ober-Olmer Wald, 1. Parkplatz "Große Rondellschneise" Buslinien: 54,75

    Leitung:
    Christoph Kiworr und Sybille Beiler-Matthäi

    Information:

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Sprach- und Orientierungskurs Deutsch

für Teilnehmerinnen mit ersten Deutschkenntnissen

Für Mütter, die Kinder im Kindergarten- oder Schulalter haben. Der Kurs dient der Verbesserung von Wortschatz und Grammatik.
Anmeldung über Schule und Kita oder bei der Evangelischen Erwachsenenbildung Mainz, Tel.: 06131-9600421 bzw. per Email an post(at)eeb-mainz.de.
 

Termine

  • Datum: fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich (nicht in den Ferien)

    Uhrzeit: jeweils dienstags und freitags, 10 bis 12 Uhr

    Kosten: keine

    Ort:

    Leitung:
    Jenny Göhring, Lehrerin

    Information:
    Läuft derzeit als Online-Sprachkurs.

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